miércoles, 28 de enero de 2015

NUESTRA DIETA EQUILIBRADA

Después de las Navidades (esas fiestas en las que nos hemos pasado comiendo y comiendo), hemos decidido realizar en el programa REMA diferentes menús en los que se reflejan diferentes dietas. Para ello, los alumnos han tenido en cuenta una serie de condiciones:
  • Es necesario comer 5 piezas de frutas al día.
  • Las chicas deben consumir entre 1600 y 2000 calorías
  • Los chicos deben consumir entre 1800 y 2600 calorías.
A continuación se presentan los diferentes menús: